Mittwoch, 22.01.2025 , 17:30-18.30 Uhr
Kursstart: Outdoor Functional Fitness
Beschreibung
Mit diesem Training wird der Körper ganzheitlich trainiert und dabei das Immunsystem gestärkt. Er findet bei Wind und Wetter draußen statt und ist für alle Trainingslevel und Altersklassen geeignet.Es wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Die Intensität der Übungen wird so skaliert, dass jeder die ein oder andere Schweißperle verlieren wird. Ihr benötigt ausschließlich eine Matte für die Übungen! Das restliche Equipment stellt die Trainerin zur Verfügung. Interesse geweckt? Sichert euch schnell einen der begehrten Plätze und erlebt die positiven Effekte des Outdoor Functional Trainings selbst. 12 Einheiten ab Mittwoch, 22. Januar 2025, immer mittwochs von 17.30 bis 18.30 Uhr; Treffpunkt: Nessenreben beim Freibad Weingarten; Kosten: 30 € für Mitglieder; 70 € für Nichtmitglieder. Anmeldung über die Homepage des Skivereins Welfen Weingarten e. V. Aktuelles - Skiverein Welfen Weingarten e.V.